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使用电子邮件注册INS（Instagram）账号的步骤如下。
1、打开Instagram应用或网页版Instagram。
2、选择“注册”或“立即加入Instagram”选项。
3、在出现的页面中，选择使用电子邮件进行注册。
4、输入您的电子邮件地址，然后确认。
5、创建一个用户名，这个用户名将是您在Instagram上的名字，别人可以通过这个用户名找到您。
6、设置一个密码，确保密码安全并且容易记住。
7、根据提示完善您的个人资料，如生日等个人信息。
8、同意Instagram的服务条款和隐私政策。
9、完成注册流程，然后确认您的电子邮件地址（通常Instagram会发送一封确认邮件到您的邮箱）。
如果您在注册时遇到任何问题，可能需要检查您的网络连接或尝试稍后再试，确保输入的电子邮件地址是正确的，并且该邮箱是您可以访问的，因为Instagram会向该邮箱发送确认邮件，如果您没有收到确认邮件，可以检查您的垃圾邮件文件夹或者重新尝试注册。